2020-03-01から1ヶ月間の記事一覧
こんにちわ! ニキビを改善するために、 質問に来られる人がいます。 『洗顔料は 何を使えば良いですか?』 『どの化粧水が オススメですか?』 と、 いう質問をよく受けるのですが 詳しく聞くと、 『あまり野菜は 食べれていないです。』 『忙しくて、 コン…
あなたは、 チョコレートを食べるとニキビができると 聞いたことはありますか? 「聞いたことはあるけれど、、、」 「本当かどうかわからないよ!」 という人もいるかもしれません。 甘くて美味しいチョコレートに ニキビの原因があるとしたら 心からおいし…
今日は、 ニキビを無くすために、 朝起きて必ずすべき事 についてお話しします。 今からお話しする事を、 知らないままだと…。 あなたの肌は、 ニキビが増殖し 乾燥肌に悩み、 お肌が、 ボロボロになってしまうかもしれません。 もしあなたが、 「乾燥肌とは…
一般的に思春期は肌のターンオーバーが活発なので、 軽いニキビであれば跡に残りにくいと言われています。 しかし、 ニキビを放置してしまうといつの間にかあなたの肌から 一生消えないクレーターになるかもしれません。 さらに大人になってからは治らない皮…
突然ですが あなたは水分を こまめに摂っていますか? 潤いのある正常な肌の水分量は、 約15~30%と言われますが、 ニキビや肌トラブル 抱えている人のほとんどは水分量が足らず、 乾燥して水分不足の肌になっています。 また、 エアコンの使用などによる空…
先日ネットニュースを見ていた時、 「現代人は、低体温の人が多い」 と書かれていました。 低体温とは、 体温が34度から35度台と低めの状態をいいます。 一般的に37度の体温状態が、免疫力や代謝も活発になり、 人間の活動に最も適した体温といわれて…
今日は、 「辛い食べ物を食べて 美肌になる韓国人と ニキビが出来る日本人」 ということについて、 詳しく お話ししていきます。 あなたは、 「辛い食べものが自分のお肌に及ぼす影響」 について、 考えたことはありますか? 「辛いものが大好きだ!」 とい…